Просыпаться тяжело, когда поздно ложишься. не помню когда б последний раз пару дней подряд выспался и встал вовремя...
Потом чай, что-то перекусить обязательно (не советую по утрам сухомятку - бутерброды и подобное!) последнее время оценил прелести целебной утренней зарядки/разминки, действительно бодрит!
Отправлено: 22.01.08 09:24. Заголовок: Просыпатся тяжело ко..
Просыпатся тяжело когда остановка вокруг располагает ко сну. И хоть в три ночи ложись, хоть в 11-ть вечера по барабану. Сутра не заставишь себя встать пораньше. Вот и сегодня надо было в 9-ть уже в одном месте быть, а я вот проснулси только 15 минут назад.
Отправлено: 09.07.08 15:57. Заголовок: JB пишет: А что так..
JB пишет:
цитата:
А что такое утро?
Утро это между 03:00 и 08:00 летом; и между 07:00 и 11:00 зимой; обычно когда уже на небе остаётся одна звезда :)
Vladimir_K пишет:
цитата:
Я по разному встаю, ритм плавающий
вот это самое оно! (универсальный график) но не каждый организм выдержит, хотя по себе знаю что приспособиться можно под что-угодно
Обычно просыпаюсь часов в 9-10 вне зависимости от того, наблюдал я ночью или нет. Вообще, если настроиться, могу после целого дня не спать всю ночь и быть "свеженьким" в 4 утра, (но потом лечь и спать до обеда)
А вот в будни, как сказал Беркут, , и дальше как обычно.
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 33
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет